싱크로나이즈드 스위밍 Synchronized swimming


개요
수영에 음악과 댄스 테크닉을 조화시켜 수상에서 영기의 아름다움이나 어려운 기교를 겨루는 여자 경기. 통일되고 리드미컬한 동작이나 화려함으로 점차 인기 상승을 거듭하고 있다.

역사
언제 어디서 발상 되었는지는 확실하지 않지만, 음악의 반주에 맞춘 워터 발레로서 발표한 것은 미국이며 1934년의 일이다. 그후 1942년부터 시작된 수영의 세계 선수권 대회부터 정식 종목으로 공인되고 있는 싱크로나이즈드 스위밍은 1984년 로스앤젤레스 올림픽 대회의 정식 종목으로 등장하였다.

승패
스턴트 경기의 득점과 루우틴 경기의 득점을 합계해서 점수가 많은 쪽부터 순위가 결정된다. 동점일 경우는 스턴트 득점이 많은 쪽을 상위로 한다.
스턴트 경기 ① 각 스턴트마다 10점 만점으로 채점한다. ② 7명(또는 5명)의 심판원 중에서 최고점과 최저점의 2명의 제외한 5명(또는 3명)의 점수를 합계하여, 거기에 난이율을 곱한 것이 각 스턴트의 득점이 된다. ③ 이 5개의 스턴트를 합계한 것이 경기자의 득점이 된다. ④ 듀엣 팀에서는 이렇게 해서 얻은 득점을 인원수대로 합계하고, 다시 1명 평균을 산출한 것이 득점이 된다.
루우틴 경기 ① 10점 만점으로 채점한다. ② 7명(또는5명)의 최고점과 최저점을 제외하고 나머지 5명(또는 3명)의 점수를 합계한다. ③ 5명일 때는 이 합계점에 5분의 3을 곱한 것이 득점이 된다.

연맹
【국제 수영 연맹】약칭 FINA. 1908년에 설립. 본부는 미국 아이오와주 데스모이네시스에 있다. 대한 수영 경기연맹도 가맹하고 있다.
【대한 수영경기연맹】대한 체육회 가맹단체

경기대회
【국제】세계선수권대회. 유럽 선수권대회

용어


1

가로 방향 수평자세 : 전신을 뻗치고 옆으로 향해서 수면에 뜨는 자세를 말한다. 머리, 히프, 발의 한쪽은 수면에 보인다.

경기장 : 원칙적으로 넓이 12×12m 이상, 깊이 3m로서, 경기를 행하는 전 수역에 걸쳐 물 밑을 충분히 투시할 수 있어야 한다고 규정하고 있다.

경기종목 : 솔로(단독), 듀엣(2명), 팀(4-8명)의 3종목이 있으며, 각각 스턴트 경기와 루우틴 경기를 행한다.

껴안기형 : 등을 둥글게 구부려 발뒤꿈치를 엉덩이에 붙이고, 머리는 가지런히 모은 무릎에 가까워지도록 작게 구부린 상태를 말한다.

3

더블발레 레그 자세(Doubl ballet leg) : 상향 수평 자세로부터 양발을 수면에 수직으로 뻗은 자세를 말한다.

뒷새우형 자세 : 허리를 잔뜩 구부리고 발끝과 무릎을 펴고 가슴에 가져다 붙인 자세를 말한다.

4

로터리 킥(Rotary kick) : 경기자들이 수상으로 떠오를 때 흔히 사용하는 동작이다. 양손으로 물을 저어 추진력을 얻으며, 일명 계란 교란기(Egg beater)라고도 한다.

루틴 경기(Routine) : 경기 방법의 일종으로 스턴트, 영법 및 그들의 일부로 구성하여 음악에 맞추어 완수도, 난이도, 연기 구성, 풀 수역의 이용도, 음악과 동조성 등을 겨루는 경기이다. 경기는 육상으로부터 시작해도 좋으나 육상 연기 20초를 포함하여 5분 이내라고 정해져 있다.

6

발레 레그 자세(Ballet leg) : 상향 수평자세로 한쪽 발을 수면에 수직으로 뻗친 자세를 말한다.

벤트 니이 자세(Bent knee) : 한쪽 발의 발끝이 다른 쪽 발의 무릎이나 그 보다 위의 안쪽에 붙이도록 구부린 자세.

7

상향 수평자세 : 몸을 펴고 위를 보고 누워서 수면에 뜨는 자세를 말한다.

수직 자세 : 머리를 밑으로 하여 전신을 펴고 수면에 수직이 되도록 하는 자세를 말한다. 발목과 허리 사이가 수면 위로 나오도록 한다.

스컬링(Sculling) : 팔과 손만의 움직임으로 위치를 유지하거나 이동을 행하는 것.

스턴트 경기(Stunt) : 경기 방법의 하나로서 기초적 기술이 채점의 대상이 되며, 음악은 사용하지 않는다. 약 140종의 기본 영기(스턴트) 중에서 과제 스턴트(난이율 1.7이하)3, 선택 스턴트(난이율1.8이상)2의 5종에 대해서 영기를 겨루는 경기이다.

8

앞새우형 자세 : 허리를 90도로 구부려 무릎과 발끝을 펴고, 상체는 수중에 있는 자세를 말한다.

11

크레인 자세(Crane) : 머리를 밑으로 해서 몸을 수직으로 펴고, 한쪽의 발목과 힙은 머리와 일직선이 되도록 하고, 한쪽 발은 수면에 평행하게 하여 동체와 직각이 되도록 하는 자세를 말한다.

13

플라밍고 자세(Flamingo) : 한쪽 발을 뻗어 수면에 수직이 되도록 하고, 한쪽 발은 장딴지 한가운데가 수직으로 뻗은 발 위치에 오도록 가슴 쪽으로 끌어당긴 자세. 발끝을 펴고, 얼굴은 수면 위에서 위를 향한 상태가 된다.

14

하이브릿 트위스트 스핀(Hybrid twist spin) : 여러 가지의 기본형을 복합시켜 이루어진 동작이다. 180도 회전을 한 후 정지 자세를 취하고 다시 180도 회전하면서 틀어 돌리기(트위스트)를 동시에 행한다. 물론 몸 전체는 수중에 잠긴 상태에서 연기한다.

하향 수평자세 : 몸을 펴고 엎드려서 수면에 뜨는 자세를 말한다.  얼굴은 수면, 수상 어느 쪽이라도 무방하다.

하향 수평 자세변형 : 머리와 발뒤꿈치를 수면에 보이게 하고 엎드려서 등을 젖히고 발끝이 한쪽 발의 무릎이나 그 보다 위가 되도록 구부리는 자세를 말한다.
 

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