등산  Mountaineering

개요
등산은 다른 스포츠와는 달리 득점을 다투거나 스피드를 겨루는 스포츠는 아니지만 대자연을 경기장으로 하여 체력의 향상을 도모하는 스포츠이다. 따라서, 자연과의 싸움인 동시에 자기의 체력과 정신력과의 싸움이기도 하다. 그러나, 그 특이성에서 루울이 없는 반면에 자연을 찾아서 누구라도 자유롭게 참가할 수 있으므로 근년에는 등산 애호가가 급증하는 추세를 보이고 있다. 등산은 자기의 능력에 알맞는 계획을 세우는 것이 중요하다.

역사
근대적 등산은 1786년 프랑스의 파카르가 몽블랑(해발 4810m)을 정복한 데에서 시작된다. 이를 계기로 하여 1800년대에는 유럽에 등산 붐이 일고, 알프스의 거봉이 잇달아 정복되었으며, 1953년에는 영국의 등반대에 의해서 세계 최고봉인 에베레스트(8849m)가 정복되었다. 우리 나라의 등산은 불교 신도들이 신앙을 위해 산과 절을 찾는 것이 그 시초라고 하나 확실하지는 않다. 근대적 산악 활동은 1920년대에 들어와 일본인들에 의해 조선 산악회가 조직된 후부터라고 하겠다. 1945년 10월에 한국 산악회가 발족됨으로써 우리 나라 등산 발전의 신기원을 이루기 시작하여 1962년에는 박철암, 김정석 등 4명의 등반대가 해발 7751m의 다올라기리 제2봉을 정복함으로써 히말라야 정복의 큰 꿈을 이루었다.

연맹
[국제 산악 연맹] 약칭 UIAA. 1932년에 설립. 본부는 스위스의 제네바에 있다. [대한 산악 연맹] 1999년 대한체육회 정가맹단체, 1970년 국제산악연맹 가입, 1994년 아시아산악연맹(UAAA)에 가입(창립).

용어

1

가레(Goulet)
쇄석이 퇴적된 사면으로 30∼60도 정도 경사진 것을 말한다.

개인 장비 등산자의 각 개인이 휴대하지 않으면 안 되는 것으로서 등산화, 배낭, 식기류, 지도, 컴퍼스, 슬리핑 백, 우비, 장갑, 양말, 피켈, 아이젠 등을 말한다.

갭(Gap) 산의 능선이 V자형으로 많이 갈라진 곳.

격시 등반(Interupted climbing) 암벽을 등반할 때 안전을 위해 한 사람씩 차례로 행동하는 것.

고글(Goggle) 등산할 때 눈을 보호하기 위하여 쓰는 안경.

고르즈(Gorge) 양쪽의 암벽이 좁혀진 협곡.

고산병 높은 산에 오르면 기압이 낮아지므로 두통, 오심, 구토, 정신 혼미 등의 증세가 일어나는 것.

극지법(Polar method) 산기슭부터 축차 캠프를 나아가 정상에 달하는 방법을 말한다. 북극 탐험에서 처음으로 이용되었다. 변화가 많은 장거리 코스를 안전하고 확실하게 수행하는데 적합한 방법이며, 멤버의 기술이나 체력, 경험 등에 따라 포지션을 정할 수 있는 장점이 있다.

글레이셔(Glacier) 빙하

글리사아드(Glissade) 빙설의 사면을 곧바로 서서 등산화의 뒤꿈치로 활강하는 기술. 급사면에서는 허리를 낮추고, 피켈로 몸의 밸런스를 취하면서 미끄러져 내린다.

2

나겔(Nagel) 징이 박힌 등산화 또는 징.

냅색(Knapsack)_ 등산할 때 간편하게 사용할 수 있는 작은 배낭.

니이들(Needle) 바늘처럼 뾰족한 암봉(바위 봉우리)을 말한다.

3

다이내믹 빌레이(Dynamic belay) 제동확보.

데브리 눈사태에 의해서 밀려 내려와 쌓인 돌의 조각을 말하지만, 등산에서는 눈 덩어리가 많이 몰려 있는 것을 말한다.

4

라비넨쭈크(Lawinenzug)
눈사태가 난 곳을 통과하는 길을 말한다.

래더(Ladder) 줄사다리

러셀(Russel) 눈을 밟고 길을 만들면서 나아가는 것. 눈이 깊어 보행이 곤란한 경우는 눈을 1보 1보 밟아 단단하게 만들면서 나아가는 것이 요령이며, 선두는 일정 시간마다 교대한다.

러시 형식(Rush) 등산 형식의 하나로서, 하루의 행동시간을 연장하여 높은 정상에 단숨에 오르는 것.

레지(Ledge) 암벽의 일부가 선반처럼 튀어나온 것을 말한다.

록 클라이밍(Rock climbing) 바위타기, 또는 바위타기를 위한 기술을 말한다.

룬제(Runse) 암벽에 패인 긴 홈을 말하며, 하켄을 박을 때에 이용한다.

리더( Reader) 일행의 책임자. 목적 완수를 위해서 모든 방면에 있어서 일행을 지휘한다.

릴레이 등산(Relat) 등산회의 기념 등산 등에서 행해지는 등산 형식. 하나의 등산대가 여정을 끝내고 다음 등산대로 인계하고, 다시 다음의 등산대로 릴레이해서 전체로 목적을 달성한다.

링 반데 룽( Ring Wande rung) 야간이나 악천후로 목표가 불명료한 경우 광대한 지형을 곧바로 오르는 것 같지만 실제는 원을 그리며 같은 곳을 돌고 있는 것.

5

만년설 설선 이상에서 녹지 않고 해마다 쌓이는 눈의 층을 말한다.

머거(Mugger) 등산화에 박는 징의 일종.

모르겐로트(Morgenrot) 산에서 볼 수 있는 여명. 동이 틀 때 햇빛을 받은 산경이 붉게 빛나는 것.

6

바위타기 록 클라이밍을 말한다. 근대 스포츠 등산에서는 빙설 등산과 쌍벽을 이룬다.

방사상 등산 기지를 설정하고, 그 곳을 근거지로 해서 방사상으로 주변의 산들을 오르는 등산 형식을 말한다.

밴드(Band) 암벽의 중턱에 있는 띠 모양으로 가늘고 긴 돌출된 바위밭.

버트레서(Buttress) 대암릉에서 폭이 넓고, 거의 수직으로 된 벽과 같은 것. 양쪽은 절벽으로서 산꼭대기나 지붕 등을 지지하듯이 밀어 올려지고 있다.

베르그 하일(Berg heil) 정상에 도달하였을 때 즐거워서 말하는 환성. 산을 찬양하거나 만세라는 뜻.

베르글라(Verglas) 비나 눈이 녹은 물이 바위의 표면에서 얼어 붙었을 때에 이루어지는 얇은 얼음을 말한다. 미끄러지기 쉬우므로 위험하다.

브로켄 게시펜스트(Broken gespenst) 등산자가 산꼭대기에 서 있을 때 앞에 안개가 끼고, 뒤에서 햇빛이 비추면 등산자의 모습이 크게 보이고, 목 둘레에는 무지개 테가 보이는 현상을 이르는 말이다.

비브왁(Bivorac) 텐트, 설동, 이글루우 등을 이용해서 노숙하는 것. 대개의 경우 예정에 없는 행동이다.

빙하 설선 이상의 저온 지대에서 얼어붙은 만년설이 위에 있는 눈의 압력으로 서서히 얕은 지대로 내려오는 것.

7

3점 지지 양손, 양 발의 4점 중 1점을 움직여 3점으로 체중을 지지해서 밸런스를 유지하는 것을 말한다. 2점 지지가 된 경우라도 지지할 수 있도록 체중을 분산시키는 것이 중요하다.

설동 눈의 동굴. 텐트가 없어도 되므로 짐이 가벼워진다. 보온이 좋고 바람에 강한 반면, 설영에 시간이 걸리며 환기가 좋지 않아 다습하다.
옆구멍식, 쥐구멍식, 세로 구멍식, 이글루와의 절충식이나 천막과의 병용형 등이 있다.

셰르파(Sherpa) 네팔 동부에 사는 티벳 종족으로서 히말라야 등산의 짐을 운반하는 인부를 말한다.

스타카토 클라이밍(Staccato climbing) 격시 등반을 말한다.

스패츠(Spats) 등산화 속에 눈이나 모래 같은 것이 들어가지 않도록 발목에 차는 각반으로서 짧은 것과 긴 것이 있다.

8

아노락(Anorak) 방풍 및 방한을 위해 상반신에 입는 후드(두건)가 달린 복장으로서 방수가 된다. 에스키모인의 해표 가죽으로 만든 의복(아노락)이었으나 후드가 다린 자켓을 말하게 되었다.

아브자일렌(Abseilen) 현수 하강의 의미이다. 암벽이나 빙벽 등을 지지점에 건 자일을 몸에 감고 내려가는 것.

아이스폴(Ice-fall) 빙폭. 빙하가 급사면을 미끄러질 때 또는 갑자기 구부러질 때 등에 생긴다.

아이젠(Eisen) 빙설 사면을 내려올 때 미끄러지지 않도록 등산화 바닥에 붙이는 발톱이 달린 쇠를 말한다. 발톱 수 에 따라 4, 8, 10, 12발 짜리가 있고, 재료에는 강철과 알루미늄 등이 있다.

아클라이마타이제이션(Acclimatization) 높은 곳에 익숙해지는 것.

안자일렌(Anseilen) 암벽이나 빙벽을 오를 때 자일로 몸을 매달아 상호 확보해서 추락에 대비하는 것.

알라인게엔(Alleingehn) 단독 등산을 좋아하는 사람을 말한다.

알프(Alp) 산림 한계와 빙하와의 사이에 있는 목초지.

알피니스트(Alpinist) 등산가를 말하지만, 특히 근대 등산을 대상으로 하는 사람을 말한다.

알피니즘(Alpinism) 스포츠로서의 근대 등산을 말하지만, 특히 언제나 보다 높은 산, 새로운 산, 험난한 산에 등산하여 자신의 즐거움을 찾고, 그 때문에 기술과 지식을 얻고, 끊임 없는 노력과 강한 집념을 가지고 산을 희구한다는 태도와 마음가짐을 가리켜 말한다.

앵커(Anchor) 자기 확보라는 말로서, 바위타기, 빙벽타기를 할 때 미끄러져 떨어지는 것을 방지하기 위하여 확보자가 바위 모서리나 나무 또는 하켄 등을 사용해서 자기의 몸에 맨 자일을 연결하는 것.

어드밴스 캠프(Advance camp) 전진 캠프로서, 극지법 등산의 경우에는 근거지(베이스 캠프)에서 위에 설치되는 캠프를 말한다.

어택 캠프(Attack camp) 공격 캠프를 말한다. 등산에 있어서 어드밴스 캠프의 최종을 말하며, 정상 공격에 대비하는 대원이 쉰다.

에기이유(Aiguille) 뾰족한 암봉(바위 봉우리)을 말한다. <니이들>이라고도 한다.

이글루(Igroo) 얼음 덩어리로 만드는 반구형의 주거. 본래의 뜻은 에스키모인이 수렵을 나갔을 때 만드는 가건물을 말한다.
2단 호흡법 산을 오를 때의 호흡 방법의 하나로서 1보를 2단으로 나누어 숨을 쉬고 다음의 1보에서 2단으로 나누어 토하는 호흡 방법을 말한다.

인공 등반 발판이나 손을 잡을 수 있는 곳이 없는 암벽에 하켄이나 줄사다리와 같은 특수한 장비와 기술을 이용해서 등반하는 것.

인도어 클라이밍(Indoor clinbing) 실제로 등산은 하지 않으나 지도나 책자로 등산하는 기분을 느끼는 것.

9

자일(Seil) 등산용의 밧줄. 험난한 등산에는 필수 장비의 하나이며 대마, 나일론, 마닐라 삼, 이탈리아 삼 등으로 꼬거나 짜서 만든 것으로 길이는 40m정도이다.

짜아케(Zacke) 아이젠이나 피켈 등의 선단을 말한다. 또는 산능선에 톱날과 같이 솟아 있는 바위 등을 가리킨다.
제동확보 추락에 대한 충격을 직접 받는 것이 아니라, 바위, 나무 등 되록 많은 마찰력을 이용해서 서서히 제동하면서 추락을 막는 확보 방법.

쩰트작(Zeltsack) 비상용의 자루 모양으로 된 간이 천막. 긴급 비브왁이나 휴식에 사용하지만, 최근에는 불시용 이외에도 사용되는 일이 있다. 나일론제로 방수되어 있다.

종주 등산 등산 형태의 하나로서, 능선을 따라 산꼭대기를 넘으면서 등행하는 것.

직접 확보 몸으로 마찰이나 충격을 직접 받는 확보로서 어깨, 허리, 엉덩이 등의 확보가 있으며, 위험도는 간접 확보보다 크다.

집단 등산 여러 사람의 그루우프로 하나의 코스를 등산하는 것.

집중 등산 하나의 산꼭대기를 목표로 하여 산록의 각 방면으로부터 등산하는 방법으로서 연구나 기념 등산 등을 할 때에 행하는 경우가 많다.

10

쵸크 스토운(Chock stone) 침니나 바위 속에 쐐기와 같이 옴폭 들어간 바위를 말한다.

침니(Chimney) 암벽에 굴뚝 모양의 세로로 갈라진 큰 균열로서 사람의 몸이 들어갈 수 있을 정도의 폭을 가진 것을 말한다.

11

카라비너(Karabiner), 바위 등반용 링. 하켄을 쳤을 때 자일을 연결하거나 자일과 나무 등을 연결할 때에 사용하는 철제로 된 고리를 말한다. 형은 O형, D형, 변형D형, 신D형 등이 있고, 링의 일부에 스프링이 달려 있어 개폐할 수 있게 되어 있다.

커팅(Cutting) 얼음이나 얼어붙은 눈을 깎아 발판을 만드는 것을 말한다. 보통 한쪽 발로 서 있다가 불안해진 경우에 커팅을 한다.

케어른(Cairn) 돌무더기나 기록 총을 말한다. 길을 표시하기 위하여 돌을 쌓아 만든 것이나 기록으로서 피라밋 모양으로 쌓은 것도 있다. 아일랜드어의 석총에서 유래된 말이다.

코오니스(Cornice) 산능선에 쌓인 눈이 바람에 밀려 처마와 같이 걸쳐 있는 상태. 등반할 때 특히 주의해야 한다.

코헤르(Kocher) 등산용 조리용구 일체를 말하며, 버너, 냄비 등을 가리킨다.

콘티뉴어스 클라이밍(Continuous climbing) 연속 등반을 말하며, 비교적 쉬운 암릉 등일 때에 행한다. 자일에는 2명이나 3명이 서로 연결하고 각자가 동시에 보행한다.

크랙(Crack) 바위의 균열을 말하며, 어깨나 허리가 절반쯤 들어가면 좋은 홀드가 된다.

크러스트(Crust) 설면이 바람이나 햇빛의 영향으로 얼어붙은 상태를 말한다.

크레바스(Crevasse) 빙하의 균열로서, 경사가 급한 곳이나 커브를 이룬 곳에 생기기 쉽다. 빙하 등산에서는 크레바스가 큰 곳은 위험하다.

클라이밍 그러브(Climbing glove) 바위타기 전용의 장갑으로서, 손가락의 제 1관절부터 위가 나오도록 만들어진 것. 재료에는 순모나 송아지 가죽 등이 사용된다.

클레테르 슈우(Kletter schuh) 바위타기 전용의 등산화.

키스링 룩작(Kissling ruekssack) 등산에 사용하는 배낭의 일종. 세로로 약간 길고 큰 외부 포켓 2개가 양 옆에 달려 있다. 크기는 밑변의 폭으로 정해지며 45∼72㎝정도까지 있다.

킥 스텝(Kick step) 등산에서 보행의 기초가 되는 것으로서, 등산화로 설면을 힘껏 찍으면서 발판을 만들며 오르는 것. 한 번에 발판이 만들어지지 않을 때는 2∼3번 반복해서 차고, 안전하게 설 수 있는 크기의 발판이 되면 최후의 킥을 한다.

12

테라스(Terrasse) 암벽 중턱에 있는 튀어나온 부분. 발판이 안정되어 있기 때문에 확보지나 비브왁에도 이용할 수 있다.

텐트(,Tent) 노영을 하기 위한 천이나 나일론 등으로 만든 천막을 말한다. 종류에는 집형, 지붕형, 원퍼형, 삼각형, 도움형 등이 있다.

트래버어스(Traverse) 암벽이나 산의 사면을 횡단하는 것. 등반 루트가 막다르게 된 경우 등에 새로운 루트를 찾아서 탈출을 도모한다.

트리코우니(Tricouni) 등산화의 징의 일종.

13

페이스(Face) 크고 굴곡없이 밋밋한 암벽이나 사면을 말한다. 시계가 넓기 때문에 루트를 잡기 쉽지만 고도감을 잡기 힘들다.

펜듈럼(Pendulum) 자일을 걸고 시계추처럼 진동하여 횡단하는 기술. 진자 횡단.

폰초(Poncho) 남미 원주민들이 입는 외투의 일종.

풋 홀드(Foot-hold), 바위밭 등의 발판. 밸런스를 잃지 않도록 한번에 높은 홀드를 잡지 말고 조금씩 오르는 것이 중요하다.

프리이 클라이밍(Free climbing) 인공 보조물을 사용하지 않고 바위의 상태에 따라 등반하는 것. 자유 등반.

피켈(Pickel) 등반 용구의 일종. 용도는 넓으며 밸런스의 보조, 발판 만들기, 빙설 자르기, 활락 저지, 확보의 지지점, 그리사이드의 지지, 크레바스 등의 탐색, 손잡이 등에 사용하는 지팡이와 같은 것.

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하켄(Haken) 쇠못으로 암벽이나 빙벽에 박아서 확보의 지지나 등반의 보조로 사용한다. 로크 하켄과 이이스 하켄이 있는데, 전자는 리이프형, 웨이브형 외에 샤모니형, 링형, 유니버셜형, V형, U형 등이 있다.

핸드 홀드(Hand-hold) 손잡이를 말하지만, 원칙적으로는 밸런스의 유지를 위한 것. 홀드가 너무 높아지지 않도록 눈 높이 정도의 홀드를 찾으면 장시간의 행동에서도 피로가 적다. 푸시 홀드, 풀 홀드, 그립 홀드, 언더 홀드 등이 있다.

확보 바위타기나 빙설 등반에서 동행자의 활락. 추락을 방지하는 자일 동작을 말한다. 확보에는 신체확보, 그립비레, 제동확보 등이 있다.

히어로 루우프(Hero loop) 지름이 1∼1.5m내외의 나일론 끈의 중간 여러 곳에 마디를 만들어 사용하는 일종의 줄사다리. 

 

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